Exercising with a personal trainer: clients' aims and experiences

---

Tezin Türü: Yüksek Lisans

Tezin Yürütüldüğü Kurum: Orta Doğu Teknik Üniversitesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü, BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ANABİLİM DALI, Türkiye

Tezin Onay Tarihi: 2022

Tezin Dili: İngilizce

Öğrenci: TAMER NAS

Danışman: MUSTAFA LEVENT İNCE

Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu

Özet:

Bu çalışmanın amacı, kişisel antrenör ile çalışan kişilerin çalışma amaçlarını ve deneyimlerini incelemektir. Çalışmada karma araştırma deseni kullanılmıştır. İlk olarak, kişisel antrenörle çalışma geçmişi olan 110 katılımcıya (58 erkek, 52 kadın; ortalama yaş: 35.8 yıl) anket uygulanmıştır. Daha sonra 1) genel sağlık/zindelik, 2) atletik performans, 3) rehabilitasyon ve 4) mesleki fiziksel uygunluk gruplarını temsil eden toplam 12 danışanla görüşmeler yapılmıştır. Nicel ve nitel veriler sırasıyla betimsel istatistikler ve içerik analizi yöntemleriyle analiz edilmiştir. Bulgular, danışanların (kişisel antrenörle çalışanlar) çeşitli nedenlerle kişisel antrenörle çalıştıklarını göstermiştir. Bununla birlikte, en öne çıkan çalışma nedeni danışanların %80'inden fazlası tarafından vücut geliştirme/şekillendirme ve iyi olma hali oluşturma/koruma olarak bildirilmiştir. Danışanlar kişisel antrenörlerini iş yerinde veya grup çalışmaları/seminerler sırasında gözlemleyerek, diğer kişisel antrenörlerin/arkadaşların tavsiyelerini dikkate alarak, internetten araştırma yaparak ve kişisel antrenörlerin sosyal medyasını inceleyerek seçtiklerini belirtmişlerdir. Danışanlar genel olarak antrenörlerinin mesleki niteliklerinden ve sağladıkları hizmetten memnun kaldıklarını rapor etmişlerdir. Mesleki konu alanı bilgisi, iletişim becerileri, disiplin, öğretme becerileri ve motivasyon becerileri, danışanlar tarafından kişisel antrenörlerde olması gereken önemli yetkinlikler olarak ifade edilmiştir. Elde edilen bulgulara dayalı olarak, kişisel antrenman standartlarının belirlenmesinden ve kişisel antrenör mesleki gelişimden sorumlu kurumlara, kişisel antrenörlere, danışanlara ve araştırmacılara önerilerde bulunulmuştur. Anahtar Kelimeler: Kişisel Antrenman, Kişisel Antrenör, Kişisel Antrenmandan Memnuniyet, Kişisel Antrenörle Çalışma Nedenleri, Mesleki Fiziksel Uygunluk.